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内側から美肌に！ビタミンC 【海外輸入】

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これは1粒で1000mgのビタミンCが摂取できるという優れものです！:)

人間が1日に必要なビタミンC量は、厚生労働省によると1日100ミリグラムです。
人間はビタミンCを体内でつくることができないので、食べ物やサプリメントから摂取する必要があります。

よほど偏食でなければ現代の日本人は食べ物からだけで100㎎を摂取することができていますが、これはあくまでもビタミンC欠乏による「壊血病」にならないための目安であって、健康や美肌になるためのビタミンC量ではありません。

では美肌になるために必要なビタミンCの1日の摂取量は、1500mg～2000mgです。

このサプリメントは1粒で1000mgを摂取できるので、1日に二度〜三度摂取することで美肌が期待されます！
250粒入っていますので、1日3粒飲んだとしても83日もちます♡